今回は前回に引き続き髪の基礎知識について。
いきなりですが、クイズです。
Q１ 頭髪の本数は？
Q２ 頭髪一本の太さは？
Q３ 1ヶ月に伸びる長さは？
Q４ 一日の抜け毛の数は？
Q５ 頭髪の寿命は？
Q６ 体毛・頭髪の数はいつ決まる？生まれる前？生まれてから？
では答え合わせ！（個人差や性別によっても異なります。）
Q１ 頭髪の本数は？
A.１
頭髪は約１０万本あると言われています。
１０万本の一本一本がそれぞれの毛髪周期であるためにいきなり毛がなくなるということはありません。
１０万本がバランスよく抜けたり生えてきたりを繰り返し、一定の本数を維持しています。
白髪も同様に抜けたり生えてきたりしますので、一晩で全ての毛が白髪になると言った昔話はありえないことになりますね。
Q２ 頭髪一本の太さは？
A.2
頭髪の太さは約0.1㎜（100μ）
こんな細いのに紫外線やドライヤーやアイロンなど熱でも溶けることなくとても頑丈な作りをしています。指で引っ張ってもそう簡単には切れたりしない頭髪は強力なタンパク質の結合体であることがわかります。
Q３ 1ヶ月に伸びる長さは？
A.3
1ヶ月に伸びる長さは約1.3〜1.4㎝。一日にして約0.3㎜となります。
１年間伸ばしっぱなしで15.6㎝〜16.8㎝。
もしボブからロングスタイルまで伸ばしていきたい場合は2年近くかかることになりますね。
もちろんその間毛先のメンテナンスカットを入れて2年ということです。その間のケアにもよりますが。。。
Q４ 一日の抜け毛の数は？
A.4
季節によって変わったり、個人差もあります。
平均で約100本。
普段の生活で気づかないうちに抜け毛いる髪の毛も含まれますし、シャンプー時や睡眠中、乾かしている時などの一日の合計した抜け毛が100本ということになります。
『最近抜け毛が増えてきた！』といったお悩みを持ったお客様は少なくありません。
例えば
排水溝にかなり溜まっている。
朝起きると枕元に抜け毛がある。
手ぐしを通すたび指の間に抜け毛がある。
といった明らかに抜け毛が多い！と感じる場合は100本以上もしかしたら300〜500本抜けている可能性もあります。
今すぐスキャルプケアを強くオススメします。
Q5 頭髪の寿命は？
A.頭髪の寿命は前回の『髪の基礎知識について①』をご覧ください！
Q６ 体毛・頭髪の数はいつ決まる？生まれる前？生まれてから？
A.生まれる前です。生まれてから決まるのではなく、お腹の中にいる時から頭髪・体毛の本数は決まります。生まれてから毛穴の数は増えたり減ったりはしないのです。
ただケアの仕方によっては毛の本数や太さが変わってきます。栄養不足や血流が悪いと毛はやせ細っていきます。
ボリュームダウンしたりぺったんこの髪は髪の本数が減るのではなく一本一本の髪の毛が細くなっていく場合が多いと思います。もちろん一つの毛穴から生えてくる本数も減ってきたりもします。
髪の基礎知識についてお話しさせていただきましたが、この髪のお話がこれからの頭皮ケア・ヘアケアに非常に重要な内容となります。
この髪の知識とケアの方法を知ることで10年後〜の綺麗なヘアスタイルを維持することや、いつまでも若々しくいるためのエイジングケアにつながっていきます。