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美容に良い食べ物

美容に良い食べ物

美容に欠かせないものといえば 睡眠 食事 ケアなどが挙げられますよね。 今回は『食事』について。 食事を見直しながら健康になり、美...

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健やか頭皮チャレンジ③【米沢市美容室RADITE/ラディーテ|美意識革命・艶髪アンチエイジング専門店】】

健やか頭皮への道〜第3弾〜 自分ではなかなか自覚症状は出ないのが『頭皮のコリ』以外に頭皮が凝ってるんです。 このチャレンジ企画を始めて3ヶ月になろうとしてますが、徐々に変化が見てきました。簡単なマッサージの方法など参考にしてください!

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