エアコンで毎日キンキンに冷やされて参ってる齊藤です。
最近脚のむくみが…。
ひどい！足がイライラするんです。
お風呂上りにふくらはぎのマッサージを頑張ってます。
ふくらはぎは第二の心臓と言われているほど血流を良くするためにとても必要なところです。
エアコンで冷えきった脚の血行を良くするために膝下の骨に沿って内側、外側を痛気持ちいい位の強さで足首から膝に向かって手の親指を重ねピンポイントで4〜5箇所押すだけです。
正直マッサージの方法はなんでもいいと思いますが、何かしらのマッサージをやってあげることで血流を良くして、むくみ解消をしていかないと健康維持は難しくなると思います！
最近は暑くてシャワーだけで湯船に入ってちゃんと身体を温めるのも重要ですね！
暑い日が続くとシャワーだけになってしまう事もありますが(･･;)
健康や美容の為にエアコンで冷えた身体を温めましょう‼︎
お風呂上がりに汗をかきたくないですが…笑
ふくらはぎをマッサージしてむくみ解消しましょう‼︎
さて８月スケジュールのお知らせです。
８月１３日（木）、１４日（金）
はサロンお盆休暇になります。
お盆前は大変込み合いますので、余裕をもってご予約よろしくお願いします。
私齊藤のスケジュールはこちらからご確認いただけます。
next Stageへ向けた新プロジェクトの準備の為サロンに出る日が少なくなります。お客様には大変ご迷惑をおかけしております。
何卒、ご理解とご協力よろしくお願いします。
スタッフが活躍できる環境
もちろんお客様に今以上に満足していただけるようにRaffineは生まれ変わります。
next Stageは共に光輝くステージにできるように邁進してまいります。
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