最近寝不足が続き、自分の頭皮の状態が気になって自分の頭皮を見てみました。
驚愕の事実( ；´Д｀)
とてもショックを受けている齊藤です。
まぁあまりにも酷すぎる！
お客様にとやかく言っている場合ではない！
自分がモデルケースになってしまえ！！
ということでここ数日
頭皮のクレンジング（シャンプー）＆頭皮のトリートメント＆乾かす前につける頭皮用化粧水
の３点セットをフルに使い倒して、
『健やか頭皮チャレンジ』
ってのを勝手に始めました♪(´ε｀ )
『すこチャレ』
第一弾として
シャンプーを基本に戻って本来のシャンプーの仕方でやることにしました。
《すすぎ・予洗い》
時間をかけて（最低１分）すすぎをしっかりすること。
地肌を優しく揉むようにすすぎます。
《シャンプー》
シャンプーはしっかり泡立ててから、頭皮を揉むように＆マッサージするような感じで
よくもみ洗いすること。（最低２分）
《シャンプー後すすぎ》
予洗い同様時間をかけて（２分）頭皮をやさしく指の腹でこすりながらすすぎます。
シャンプー以上に丁寧に流します！
余計なシャンプーが毛穴に残らないようにするためです。
《トレートメント＆スカルプトリートメント》
そして地肌からケチらずにケチらずたっぷりトリートメントをすり込む！
このケチらず！てのが重要で、少量では効果を感じることができない場合もあるからです。適量もしくは１割増しくらいで使ってます。
（スタイリングの時にペタッとするのが嫌いなためトリートメントはあまり使うことはなかったのですが、頭皮の乾燥があまりにも酷いためにスタイリングよりもケア重視！）
頭皮にもつけてOKなトリートメントをべったりと地肌にすりこみ
柔らかくな〜れと願いを込めながらマッサージスタート！（最低２分）
この時も頭皮を上に上に！頭皮を頭のてっぺんに集めるようなイメージでよく頭皮を動かします。
お疲れモードの時はなかなか動きにくいですが、
継続は力なり。
徐々に、日を追うごとに頭皮が動くようになってきました。
来週は【RADITE/ラディーテ】 一押しスタッフ智恵ちゃんからスパしてもらおう！と思ってます。
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